Автор: tori

Друзья, я впервые рассказываю на широкую аудиторию историю, которая долго вызывала во мне боль и душевное страдание. На данный момент я оставила её всецело в... Read more

Поговорим сегодня про боль многих людей, которые некогда успешно снизили вес, поработали честно с этой темой, но вот, спустя время, вес как-то незаметно вернулся… Повторно... Read more

Ребята, привет! Публикую давно обещанное 🙂 Для тех, кто не знает, что это за система питания, плиз, погуглите (принцип кето диеты).  Кратко: это высокожировая диета,... Read more

Мои сертификаты о пройденном в 2016 году обучении в КДЦ (Консультационно- Диетологическом Центре) г. Москва под кураторством профессионалов, мастеров своего дела, врачей-диетологов: В 2018 году... Read more

Вы уже негодуете и у вас куча вопросов? Давайте осветим тему!А в конце разберу парочку самых популярных мифов-страхов людей, которые покупают исключительно бездрожжевой хлеб.Как всегда,... Read more

Сегодня разбираем тему, есть ли связь между употреблением молочных продуктов и появлением такой проблемы кожной, как акне. Опираться мы будем исключительно на глас науки, то... Read more

Давайте сегодня про лактозу развеем сомнения и внесем ясность. Начнем, как всегда, с определения, а что это.  Лактоза — это молочный сахар, т.е это углевод.... Read more

Насколько они вредны, где содержатся и как пищевая промышленность на сегодняшний день ограничивает их добавление в еду? Давайте по порядку.  Трансжир — что за зверь... Read more

Продолжаем снимать напряжение и невроз в отношении страшилок про еду! Сегодня разбираемся досконально с глютенсодержащими продуктами. Сначала определимся с понятием, что такое глютен? Глютен —... Read more

Сегодня пища для размышления в виде одного интересного исследования для всех скептиков низкоуглеводников и углеводофобов 🙂 Исследование, про которое мы говорим, было проведено в Еврейском... Read more