Автор: tori

Какая заветная мечта, у человека, который хочет похудеть? Ну да, похудеть ???? Но это не всё! ️Он мечтает ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! • Как это сделатьЯ знаю ответ... Read more

Любители вы сыр так, как люблю его я?  • Даже странно сейчас вспоминать, что до 16 лет я его не ела! Вкус чего-то не нравился… •... Read more

Известный факт – надо пить воду. Кто пьёт, кто не пьет, но знают, уверена, все, что это дело для здоровья полезное. Давайте разберемся, сколько пить,... Read more

С пятницей, друзья! Сегодня рубрика #психологияпохудения Расскажу про своё понимание глубинных механизмов, запускающих процесс мотивации. • • • Тема мотивации, тема сложная. Это, вообщем-то, ключ, который... Read more

Такой обычный для нас овощ. Неприхотливый. Как картофель, растёт себе и растёт. В свой рацион тоже включаем нечасто. Я вот фанатов свеклы ещё не встречала ... Read more

Про витамин Д в большинстве случаев заводят речь, говоря про детский рахит. Хотя, в последнее время, всё чаще и чаще и о его низком уровне... Read more

Сегодня уже 2-е января, поэтому есть вероятность, что почти всё с новогоднего стола съедено  Стоящие в углу весы, как-то часто начали попадаться на глаза  Что,... Read more

Поскольку я всегда страдала повышенной кислотностью, то кислые ягоды есть не могла  Но, на моё счастье, природой создана такая уникальная ягода, как ЧЕРНИКА! И сладкая... Read more

Когда я делала свои первые шаги в качестве диетолога, на вводных консультациях обнаружилась вот какая штука. Многие люди, имеющие проблемы с весом — не завтракали!... Read more

О нашей больной девчачьей теме – о целлюлите!  Для меня это проблемой стало уже с 16 лет…С возрастом стало только ухудшаться и помню я впала... Read more