Рубрика: Психология похудения

Далеко не каждый обращающийся ко мне человек на самом деле хочет сбросить вес. Часто побуждающим мотивом становится пиление мужа/жены/мамы, что тебе надо (по сути надо... Read more

Ну что, сегодня о том, как же, наконец, «взять себя в руки» и не переедать? ⠀ Какой такой волшебный секрет я знаю, а вы нет? ????... Read more

Сегодня об эмоциональной стороне питания. ⠀ Есть физиология, а есть психология. Америку не открыла. ???? И наше тело и наша психика нам посылают разные сигналы, которые определяют... Read more

Я ходила, наверно, недели две с мыслью написать об этом. Навеяно моими личными коучинговыми сессиями, в которых пребываю последние два месяца. Они не о похудении,... Read more

Все те, кто говорит и думает: «я хочу, но у меня нет»…или просто вот эта конструкция: «ХОЧУ, НО…» Я считываю такое заявление как: «На самом... Read more

Доброго всем вам утра! Второй по популярности запрос после » как похудеть?», это  как удержать достигнутый результат? На этот запрос, однако, у меня есть встречный ???? а как... Read more

  Сегодня я к вам с очень простой мыслью. Которая раскрывает суть вопроса «Почему мы толстеем». Все те лишние калории, которые оседают на боках, животах,... Read more

Девочки привет!  Мальчики, конечно, тоже, у меня в подписчиках их немного, но они есть  Просто сегодня о нашем девчачьем… Читала статью одну по психологии лишнего... Read more

Привет, друзья!  Вот неправильно это «Похудеть к…». А дальше, как Скарлет «подумаю об этом завтра»….А завтра, дело известное: зажор, набор, депресс. Короче, в долгосрочной перспективе... Read more

Я сегодня с вами о личном и немного глубоком. Моя голова непрерывно анализирует, в чем все-таки залог того, что некоторым людям удаётся трансформировать своё тело... Read more