Рубрика: Рецепты от Тори

11 идей завтраков, где всё сбалансированно  Сохраняйте, делитесь с друзьями!  Отварные яйца/пашот/яичница/омлет с овощами и тостами из цз или ржаного хлеба с авокадо/соусом песто. *... Read more

Я очень люблю сыр и считаю его отличным ингредиентом для разных перекусов!  Ставьте лайк, если тоже испытываете нежные чувства к этому продукту  При чем, вариантов... Read more

С удовольствием делюсь с вами рецептом нежнейшей запеканки ⠀Сохраняйте в закладки ⠀Я использовала:⠀400 г бедер индейки400 г брокколи (замороженную брала)6 средних картофелин120 г 20% сметаны 200 г сыра... Read more

Яблок куча у нас, муж любит выпечку и я вчера делала низкокалорийную шарлотку (на 100 г всего 102 ккал). Ловите рецепт!  СОСТАВ: 800 г яблок... Read more

25 вкусняшек на 180 — 200 ккал⠀Начнем ‪утро понедельника‬ с приятностей!  ⠀Накидала вам список сладенького на 180-200 ккал. Почему именно такой калораж?⠀ Примерно столько можно... Read more

?Для вечно худеющих или опасающихся за свою фигуру, а потому отказывающихся от такого вкусного лакомства — блинов, скажу: нет ни одного продукта, поедание которого ведет... Read more