Разбор рациона
Друзья, привет! ⠀Я получила несколько рационов на разбор, каждую неделю буду публиковать по одному.Свою оценку буду давать относительно сбалансированности и разнообразия, с заметками отдельными для... Read more
Сайт cертифицированного эксперта по питанию
Друзья, привет! ⠀Я получила несколько рационов на разбор, каждую неделю буду публиковать по одному.Свою оценку буду давать относительно сбалансированности и разнообразия, с заметками отдельными для... Read more
У нас сегодня очередной разбор рациона. Мои комментарии начинаются с картинки — ⠀ Завтрак 11.00⠀ Бутерброды из овсяного хлеба (сепик) с куриной котлетой-минуткой, сыром и... Read more
Продолжаем разбор ваших рационов ⠀Девушка, рацион которой мы сегодня разбираем, кормит грудью. Я учту этот нюанс в некоторых комментариях. Время приёмов пищи девушка не указала.⠀Напоминаю,... Read more
Друзья, после долгого перерыва продолжаем разбирать ваши рационы.⠀Все кто прислал мне на разбор, я сделаю! ⠀Мои комментарии начинаются вот с такой картинки: ⠀Итак:⠀ ЗАВТРАК: Омлет... Read more