Ходьба и похудение
Есть группа людей, довольно многочисленная, которой, увы, противопоказаны почти все виды физических нагрузок. Причин на то может быть много и, как правило, человек осведомлён об…
Хочу похудеть, но….Нет времени!
Все те, кто говорит и думает: «я хочу, но у меня нет»…или просто вот эта конструкция: «ХОЧУ, НО…» Я считываю такое заявление как: «На самом…
Как (у)держать вес?
Доброго всем вам утра! Второй по популярности запрос после » как похудеть?», это как удержать достигнутый результат? На этот запрос, однако, у меня есть встречный ???? а как…
Голод VS Аппетит
Сегодня я к вам с очень простой мыслью. Которая раскрывает суть вопроса «Почему мы толстеем». Все те лишние калории, которые оседают на боках, животах,…
Кисломолочка
Пост о молоке был резонансным. Обычная история, когда речь заходит о столкновении старого с новым. Ну что ж, кто-то инфу принял, кто-то остался при своём….
Молоко: Пить / Не пить?
Друзья, привет! А вот и он, долгожданный пост про молоко! Я, наконец, вернулась на просторы интернета тоже! Писала долго, тема очень непростая, а истина оказалась…
Килограммы счастья или как мы набираем лишнее в браке
Девочки привет! Мальчики, конечно, тоже, у меня в подписчиках их немного, но они есть Просто сегодня о нашем девчачьем… Читала статью одну по психологии лишнего…
Так ли полезны супы?
О представляю, что сейчас будет Знаете, мы все заложники привычек и довольно стереотипно мыслим. Считать суп полезной едой – это стереотип мышления. Ну да, а…
Так сколько же её пить?
Был уже пост про воду у меня. Одним из первых, кстати, писала. Но тогда вас было мало, а ленту, может, многим лень листать. Актуализирую, потому…
Похудеть к НГ!
Привет, друзья! Вот неправильно это «Похудеть к…». А дальше, как Скарлет «подумаю об этом завтра»….А завтра, дело известное: зажор, набор, депресс. Короче, в долгосрочной перспективе…