Рубрика: Польза продуктов

Люблю я вам рассказывать про всякие, не очень популярные, с точки зрения среднестатистического рациона, продукты. А люблю именно потому, что надо же как-то обращать себе... Read more

В преддверии Великого Поста решила написать про соевые продукты. При чем тут пост и соя? Наверняка, вы и сами догадались. Соя – единственный источник полноценного... Read more

Февраль прекрасен одним романтичным праздником — днем влюблённых парочек Понимаю, отношение у многих к нему неоднозначное. Тем не менее, чем не повод вспомнить про своих... Read more

Приветствую! Сегодня буду петь оду чистильщику нашего организма — Клетчатке! В статье «Овсянка — источник здоровья» я начала говорить о роли клетчатки в пищеварении. Там... Read more

Друзья! Субботний утренний пост навел меня на мысль о том, что очевидная мне истина о пользе овсянки, может быть очевидна далеко не всем! Да! Все... Read more

Хочу рассказать про один абсолютно замечательный продукт – кленовый сироп!  Так если разобраться, то кроме мёда, стевии и коричневого сахара, особо натуральных подсластителей и нет.... Read more

Утро выходного дня просто обязано быть во всех отношениях приятным, поэтому мы о вкусностях!  • А начну с часто задаваемого вопроса: можно ли худеть и... Read more

Любители вы сыр так, как люблю его я?  • Даже странно сейчас вспоминать, что до 16 лет я его не ела! Вкус чего-то не нравился… •... Read more

Известный факт – надо пить воду. Кто пьёт, кто не пьет, но знают, уверена, все, что это дело для здоровья полезное. Давайте разберемся, сколько пить,... Read more

Такой обычный для нас овощ. Неприхотливый. Как картофель, растёт себе и растёт. В свой рацион тоже включаем нечасто. Я вот фанатов свеклы ещё не встречала ... Read more